😋 Beneficios:

• Alto contenido en antioxidantes: Ayuda a combatir el envejecimiento celular y refuerza el sistema inmunológico.

• Propiedades antiinflamatorias: Útil para calmar molestias digestivas y musculares.

• Regulación del tránsito intestinal: Gracias a su suave acción prebiótica.

• Aliada del corazón: Contribuye a mantener niveles saludables de colesterol.

🍋 Usos:

• En dietas antioxidantes y antiinflamatorias.

• Como ingrediente gourmet para maridar con quesos curados o postres cítricos.

• En mezclas con frutas del bosque o yogur natural.

• En infusiones relajantes o tónicos caseros.

🍯 ¿Cómo consumirla?

• En una cucharadita diaria como suplemento natural.

• Disuelta en agua templada con unas gotas de limón, para una bebida purificante.

• En repostería: muffins, tartas o panes integrales con un toque silvestre.

• Como topping sobre frutas frescas, helados o ensaladas con frutos secos.

📌 Recomendaciones

• No recomendada para menores de 2 años. Consulta con su pediatra antes de ofrecerles miel.
• Si tienes alguna condición médica especial, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
• Toda la información aqui proporcionada es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
• ¿Cristalizada? ¡Es normal! Solo caliéntala suavemente al baño maría y volverá a su textura líquida.
• Conserva en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo.