😋 Beneficios:

• Descongestionante natural: Ayuda a limpiar las vías respiratorias, aliviando tos, mucosidad y bronquitis.

• Antibacteriana y antiséptica: Perfecta para prevenir y tratar infecciones del aparato respiratorio.

• Calmante del dolor de garganta: Su acción balsámica suaviza la garganta inflamada.

• Energizante y revitalizante: Aporta minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune.

🍋 Usos:

• En infusiones calientes para el tratamiento de resfriados y gripes.

• Como ingrediente activo en jarabes naturales o caramelos balsámicos.

• En cocina, para dar un toque diferente a platos de invierno o postres especiados.

• En vaporizaciones caseras, mezclada con agua caliente y aceites esenciales.

🍯 ¿Cómo consumirla?

• Disuelta en una infusión de tomillo o jengibre antes de dormir.

• Una cucharada al día, sola o con limón, para mantener las defensas fuertes.

• Como endulzante natural en bebidas calientes, smoothies o batidos verdes.

• Directamente en una cuchara, cuando sientas picor o molestia en la garganta.

📌 Recomendaciones

• No recomendada para menores de 2 años. Consulta con su pediatra antes de ofrecerles miel.
• Si tienes alguna condición médica especial, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
• Toda la información aqui proporcionada es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
• ¿Cristalizada? ¡Es normal! Solo caliéntala suavemente al baño maría y volverá a su textura líquida.
• Conserva en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo.