😋 Beneficios:

• Refuerzo inmunológico: Rica en antioxidantes y enzimas naturales que fortalecen las defensas.

• Desintoxicante natural: Ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y a equilibrar el sistema digestivo.

• Antibacteriana potente: Gracias a su origen silvestre, tiene un alto poder antimicrobiano.

• Revitalizante: Aporta energía sostenida, ideal para combatir el cansancio físico y mental.

🍋 Usos:

• Como suplemento natural para deportistas y personas con desgaste físico.

• En bebidas detox o ayunos terapéuticos.

• Para endulzar infusiones, cafés o leche vegetal con un toque rústico y aromático.

• En cosmética artesanal, para exfoliantes o mascarillas revitalizantes.

🍯 ¿Cómo consumirla?

• Una cucharada en ayunas, sola o con agua tibia.

• Mezclada con polen y propóleo para un “combo inmunológico”.

• En repostería natural: bizcochos, panes integrales o barritas energéticas.

• Como topping sobre frutas o cereales integrales para desayunos saludables.

📌 Recomendaciones

• No recomendada para menores de 2 años. Consulta con su pediatra antes de ofrecerles miel.
• Si tienes alguna condición médica especial, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
• Toda la información aqui proporcionada es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
• ¿Cristalizada? ¡Es normal! Solo caliéntala suavemente al baño maría y volverá a su textura líquida.
• Conserva en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo.