😋 Beneficios:

• Altamente nutritiva: Rica en hierro, magnesio, fósforo y potasio.
• Antioxidante potente: Ayuda a combatir los radicales libres y reforzar el sistema inmunológico.
• Energía de larga duración: Excelente para combatir el cansancio físico y mental.
• Regeneradora celular: Apoya procesos de cicatrización y salud de la piel..

🍋 Usos:

• En dietas energéticas y recuperadoras.
• Como complemento natural en casos de anemia o fatiga.
• En postres con chocolate o café, por su sabor intenso y tostado.
• En cosmética casera, para mascarillas nutritivas.

🍯 ¿Cómo consumirla?

• Una cucharada diaria para revitalizar cuerpo y mente.
• Mezclada con yogur natural o kéfir para un snack probiótico.
• Como endulzante en cafés, cacao caliente o smoothies.
• En repostería: ideal para galletas integrales o tortas especiadas.

📌 Recomendaciones

• No recomendada para menores de 2 años. Consulta con su pediatra antes de ofrecerles miel.
• Si tienes alguna condición médica especial, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
• Toda la información aqui proporcionada es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
• ¿Cristalizada? ¡Es normal! Solo caliéntala suavemente al baño maría y volverá a su textura líquida.
• Conserva en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo.