😋 Beneficios:

• Estimula el sistema inmunológico: Ayuda a prevenir y combatir resfriados, gripes y virus.

• Favorece la digestión: Alivia la hinchazón, los gases y mejora el metabolismo digestivo.

• Antiinflamatoria natural: Ideal para calmar dolores musculares o articulares.

• Termogénica: Aumenta la temperatura corporal y acelera el metabolismo de forma natural.

🍋 Usos:

• En infusiones calientes para aliviar síntomas gripales y de garganta.

• Como tónico digestivo tras las comidas.

• En ayunas para activar el metabolismo y comenzar el día con energía.

• En dietas detox o de control de peso.

🍯 ¿Cómo consumirla?

• Una cucharadita en ayunas con agua tibia y limón como “shot” matutino.

• Disuelta en infusiones herbales, especialmente menta, manzanilla o cúrcuma.

• Como sirope natural sobre frutas, pancakes o yogures.

• En mezclas naturales para aliviar resfriados, junto a canela y limón.

📌 Recomendaciones

• No recomendada para menores de 2 años. Consulta con su pediatra antes de ofrecerles miel.
• Si tienes alguna condición médica especial, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
• Toda la información aqui proporcionada es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
• ¿Cristalizada? ¡Es normal! Solo caliéntala suavemente al baño maría y volverá a su textura líquida.
• Conserva en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo.