😋 Beneficios:

• Rica en hierro y potasio: Fortalece el sistema circulatorio y ayuda a combatir la anemia.
• Estimulante de la circulación: Mejora la salud cardiovascular de forma natural.
• Poder antibacteriano y antifúngico: Protege frente a infecciones y favorece la regeneración celular.
• Digestiva y antiinflamatoria: Alivia el sistema gastrointestinal y fortalece el hígado.

🍋 Usos:

• En dietas con deficiencia de minerales, especialmente hierro.
• En tratamientos naturales para mejorar la circulación sanguínea.
• Como toque gourmet en quesos curados, carnes rojas o pan de centeno.
• En cosmética natural, por su acción regeneradora sobre pieles maduras o dañadas.

🍯 ¿Cómo consumirla?

• Una cucharada al día para fortalecer cuerpo y mente.
• En infusiones intensas o cafés como endulzante alternativo y funcional.
• En recetas de cocina otoñal, panes rústicos o bizcochos especiados.
• Directamente sobre una tostada con aceite de oliva o mantequilla.

📌 Recomendaciones

• No recomendada para menores de 2 años. Consulta con su pediatra antes de ofrecerles miel.
• Si tienes alguna condición médica especial, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de consumirla.
• Toda la información aqui proporcionada es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
• ¿Cristalizada? ¡Es normal! Solo caliéntala suavemente al baño maría y volverá a su textura líquida.
• Conserva en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo.